又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是晶緻麗景會館 - 花蓮
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主要設施
- 免費區域接駁車
- 空調
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
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- 吹風機
- 客房內溫度控制 (空調)
- 有線電視服務
鄰近景點
- 位於花蓮市中心
- 天恵堂 (0.3 公里)
- 日本將軍府 (1.7 公里)
- 美崙山生態公園 (1.8 公里)
- 慈濟文化園區 (1.9 公里)
- 自強夜市 (2 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
客委會主委李永得昨遭警察盤查，要求出示證件，李永得氣得在臉書po文痛批，「台北市何時變成警察國家？」不過國民黨認為這是警察正當執法，並批李永得要先反省自己。對此，時代力量立委徐永明20日在臉書po文回罵國民黨說，「國民黨的弱智只是害了警方，抹黑人權討論」。
徐永明指出，李永得昨日在台北轉運站遭員警盤查，引發外界關注警方值勤技巧與態度，是否有策進檢討空間，更有許多網友舉出「大法官釋字第535號」內容，討論隨機盤查的界限，是個正向的發展。
徐永明說，但眾多討論中，最令人覺得無腦弱智的是，國民黨竟召開記者會批評，「李永得要先反省自己」。國民黨這種心態，就像當有強暴受害者出面爭取權益時，卻反被要求先反省穿著，或者是當288受難者家屬出面求公道時，卻反被要求是否能體會當時的時空環境，殺少數人，反而讓大多數人平安。反動論述，實在令人作噁！
徐永明表示，像李永得這樣覺得遭受到國家公權力騷擾的例子 ，不是今日才有，過去也有許多具有法律素養的公民，因碰到無理盤查感到困擾，進而自製「愛鴿子小卡」隨身攜帶，內容清楚寫明「大法官釋字第535號」、「警察職權行使法第4條」和「警察職權行使法第6條」等實用條文，以便貼心提醒警察人員勿逾越法律界限。
徐永明並說，其實從昨日警方釋出的影片來看，李永得昨日之舉與「耍官威」根本搭不上邊，就理論理而已。現在有特定人士想炒作「耍官威」打擊李永得，並非明智之舉，這樣只是讓整件事泛政治化，不只傷了警察，也抹黑人權。規範國家公權力，應該是以超越黨派色彩的立場討論出發。
（中央社記者陳偉婷台北8日電）寒流即將報到，醫師說，近幾日溫度不低，今晚開始氣溫驟降，溫差大對身體很傷，一定要注意保暖，且從外面回家不要馬上衝去洗高溫熱水澡，免得心血管受不了。
寒流明天報到，中央氣象局發布低溫特報，明起全台18縣市急凍，今天入夜北台灣就會有寒意，預計到13日全台都冷颼颼。
台大醫院心臟內科主治醫師林俊立上午受訪時表示，心血管疾病患者有年輕化趨勢，以往55歲以上才要擔心，但近年已經逐漸下探到30、40歲青壯年，尤其很多人有高血壓問題但不自知或不積極治療，血管硬化嚴重，一遇到溫差大就可能拉響警報。
溫差好康推薦和心血管疾病關連，專家解釋，氣溫劇烈下降使心血管收縮，心臟負擔增加。若民眾心臟機能較差，無足夠力量維持冠狀動脈血流，就容易發生血管阻塞，造成部分器官血液供需不平衡及心肌梗塞等。
血管收縮會讓血壓驟然升高、心知名訂房網臟的血流受到阻礙，導致心臟要更用力動作來通過阻力增加的血管。在原本動脈硬化之處就容易因過強的收縮力發生血管壁剝離或破裂。
林俊立說，近日天氣變化快，有時候熱，又突然很冷，保暖工作一定要做好。室內外溫差也要注意，日本曾有相關研究，不少人回家用熱水淋浴、泡澡，結果水溫太高，也產生溫差作用，倒在浴室。
他表示，這幾天天冷，千萬不要一回家就急著想洗熱水澡暖身，水溫也不要調得過高，如果有去泡湯，也要注意時間和安全。有心血管問題、高血壓病史者，一定要記得多量血壓。1060208
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